ANTE LA CRISIS, RESILIENCIA: LA RESILIENCIA COMO METÁFORA por JOSÉ HERRADOR

No hace mucho tiempo me tocó dar una charla a un grupo de profesores. El director antes de comenzar hizo una introducción y una reflexión basada en el texto siguiente que me encantó como texto y como método para crear sintonía en el grupo de aprendizaje.No sé quién la escribió. Yo me he permitido adaptarla. Este es el resumen.

 

¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a los contratiempos y las pruebas más duras de la vida mientras que otras se sienten superadas por el obstáculo más nimio? Dicho con una metáfora muy gráfica: ¿Cuál es el secreto que permite recoger flores en el estiércol? Aquellas personas que superan las adversidades de la vida y resurgen fortalecidas las calificamos de personas resilientes. Darwin en el origen de las especies apuntaba: No son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven. Sobreviven los más flexibles y adaptables a los cambios

Si más allá del carácter metafórico de la resiliencia queremos conocer una definición más académica, podemos disponer de la siguiente: la resiliencia es la capacidad de un grupo o persona de afrontar, sobreponerse a las adversidades y resurgir fortalecido y transformado. Rojas Marcos cita seis pilares de la resiliencia que se complementan entre sí: Conexiones afectivas gratificantes con otras personas, ciertas funciones ejecutivas personales, como la aptitud de regular las emociones, identificar metas y programar los pasos para conseguirlas, el autocontroly autoestima  de uno mismo, tendencia a percibir y explicar las cosas positivamente y la conciencia de motivos personales que den sentido a la propia vida.

 

Hay una metáfora que circula por internet que es muy ilustrativa para entender qué es la resiliencia:

“Una hija estaba muy molesta porque parecía que cuando un contratiempo se les solucionaba, aparecía un problema nuevo aún más complicado. Habló de ello con su padre, que era jefe de cocina. La miró y, sonriente, cogió tres ollas. En un puchero puso algunos huevos, en otro algunas zanahorias y en una tercera olla, café. La joven se quedó pasmada pensando que su padre no la escuchaba, como ya era habitual, porque en lugar de proporcionarle una respuesta se ponía a cocinar. Después de veinte minutos de cocción, el padre le preguntó a la hija. “¿Qué ves?” La chica quedó atónita. “¿Qué quieres que vea?” ¡Como no me haces ningún caso mientras cueces unos huevos y unas zanahorias y haces café!”, respondió medio enfadada. El padre imperturbable la invitó a palpar los tres ingredientes. La joven azorada le preguntó qué significaba.

 

Él le respondió: “Los huevos eran frágiles antes de la cocción, y ante la adversidad (el calentamiento con el fuego) se han vuelto duros; las zanahorias, en cambio, eran duras y con el fuego se han vuelto blandas; en cambio, el café, cuando ha sido calentado ha sido incluso capaz de cambiar y de transformar su contexto: el café ha transformado el agua. ¿Qué deseas ser tú, hija mía, ante las adversidades? Ojalá seas como el café y que cuando aparezcan los problemas o las adversidades, seas capaz de ser fuerte, sin dejarte vencer ni aislarte, salir airosa e incluso mejorar tu misma consiguiendo cambiar tu entorno”

La resiliencia es una metáfora que se asemeja al poder de transformación del café.

 

Metafóricamente, el proceso resiliente es parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entre en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado crea una joya brillante y preciosa.

En otras palabras, la resiliencia facilita un mejor desarrollo para seguir proyectándose en el futuro, a pesar de cruzarse con acontecimientos desestabilizadores, encontrarse con condiciones de vida difíciles y padecer traumas graves.

 

Cuando nos encontramos con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás en el callejón sin salida y encontrar nuevas posibilidades. Consiste en reanimar lo que creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir. “Reencantarnos”, a nosotros mismos, redescubrir aquello extraordinario que todas las personas poseemos, sacar a la luz nuestro “tesoro escondido”.

Podríamos citar muchos héroes resilientes, que todos conocemos,  pero prefiero homenajear a ese montón de anónimos que todos los días están prestos a la ayuda de otros,  víctimas del contexto social.

 

La resiliencia es una metáfora sobre las posibilidades de reconstrucción humana que apuesta por suministrar un manto de caricias proveniente del contexto social a la persona herida, con el objeto de permitirle desarrollar aquellas capacidades y habilidades que la puedan catapultar hacia su transformación.

¡Meditemos,  que ese era el objeto de la presentación ante el grupo de profesores,  descubramos nuestra resiliencia y ayudemos en función de nuestras capacidades. En silencio. Ayudar a otros es crecer nosotros!

 

Para profundizar en este tema leer el libro de Luis Rojas Marcos: “Cómo superar la adversidad”. El poder de la resiliencia. Espasa 2010